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SPRINT CAMP
フォーローアップとは
スプリントパフォーマンス向上に必要な基本概念について 必要な要素・考え方・実例ドリルを交えながら、個々のレベル・課題に合わせてスプリント能力向上に必要なトレーニングを指導します。
こんな選手にオススメ
・スタートの動きを良くしたい
・スプリント動作に課題を感じている
・パフォーマンスを高めて自己ベストを出したい
セッションテーマ
股関節動作のパワーを高めるアプローチ
世界で活躍するスプリンターが実際に行なっているスプリントドリルや加速テクニックを学びます。テクニックだけではなく、前提となる加速局面で重要になってくる知識と合わせて学ぶことができるので、理解度が深まり確実に技を習得できます。スプリントにおける加速力を高めたいと思っている選手にオススメです。
COACH
高野 大樹
慶應義塾大学競走部コーチ
日本パラ陸連コーディネーター
指導選手：山縣亮太/寺田明日香/高桑早生など
齋藤 大輔
トレーニングジム「PRO BRIGHT」トレーナー
スノーボードアルペン日本代表強化スタッフ
School of movement認定ムーブメントコーチ
講師
VOICE
過去の参加者の声
社会人 ハードル 女性
ハードルに取り組んでいるが、セッションに参加して、自分から足で地面を押してあげるのではなく、足を上から落とした時に地面からの反発で同じところに足を持ってくるイメージを 持つという意識の違いが生まれました。
今までにない指導でとてもためになった。特に、股関節を使って走るトレーニングは新しい発見が多くあった。 また、ジムの施設も充実していて、これからもこの環境で練習したいと感じるものだった。
マスターズ 短距離 男性
ABOUT
概要
日時
2024.03.31（日）
各クール90分 全3クール
クール①15:00-16:30
クール②17:00-18:30
クール③19:00-20:30
会場
トレーニングジム 「PRO BRIGHT」 東京都板橋区中丸町24-9 地下１F
対象
学生・社会人（短距離・ハードル種目）
定員
各クール 6名
参加費
学生 ¥12,500-（税込）
社会人 ¥16,500-（税込）
申込方法
①申込ボタンをクリック
②公式LINEの案内に沿って必要な情報（氏名・希望の時間帯）を返信
③申込完了
＊料金の支払い方法・持ち物などの詳細は申込完了後、担当者から折り返しご連絡いたします。
＊料金の支払い完了後のキャンセルによる返金は原則できませんので、予めご了承ください
期限
先着順・定員に達した時点で募集終了
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